日本国家队已经结束了2026年FIFA世界杯（北中美世界杯）前的最后一场对外比赛。在小组赛同组的三支球队都计划在正赛前进行两场热身赛的情况下，森保一主教练率领的日本男足却选择了不同的备战流程。本文将梳理这一决策背后的原因以及其中的好处。

日本国家队

5月31日，日本男足国家队在国立竞技场举行了出征2026年FIFA世界杯（北中美世界杯）的壮行赛，以1-0击败冰岛队。这场比赛既是世界杯前日本国内的最后一场比赛，也是直到正赛首战对阵荷兰队之前，与其它国家队进行的最后一场对外比赛。

森保一主帅在赛后的新闻发布会上，就为何没有在（世界杯）当地安排与其他国家的热身赛做出了如下说明："根据建议，只要认真安排与（将作为训练伙伴随行的）U-19球员们的训练机会，球员的竞技状态就不会有问题，因此决定不与成年国家队进行练习赛或友谊赛。虽然我不知道该如何回答才是最好的，但据说这是最佳方案。我也反复确认和讨论过，最终的决定是，如果能与U-19进行比赛，就能以良好的状态迎接世界杯。"

通常情况下，备战世界杯的球队在正赛首战前安排两场热身赛是常规做法。日本队在上一届卡塔尔世界杯前，只与加拿大队进行了一场比赛；而在此之前的大赛中，日本队都会进行两场热身赛。

与其他国家队安排热身赛，有几个好处。首先，可以与小组赛对手风格相似的球队进行高强度比赛，从而体验接近实战的环境。其次，对于在俱乐部出场机会较少的球员来说，这是恢复比赛感觉、提升状态的宝贵机会。此外，在正赛前打造出"能赢球的模式"，不仅能增强球队自信，还能通过明确课题来共享危机感。

另一方面，也存在一些弊端。进行"接近实战强度"的比赛，必然伴随着受伤的风险。在已经因伤缺少三笘薰、南野拓实等主力的情况下，日本队必须绝对避免再出现减员。特别是对于在欧洲经历了一个漫长赛季的球员来说，疲劳已经累积，赛前的高强度比赛可能给身体状态带来巨大风险。

森保一主帅想必也希望以现有的最佳阵容出战正赛。此外，气候方面也会对状态产生重大影响。在本届预计酷热难耐的大赛中，球员的状态管理至关重要。正赛前夕，如何减少疲劳积累才是最佳选择。

战术层面也存在信息暴露的风险。热身赛中尝试的战术和人员组合会被对手详细分析，因此球队自然希望尽量不暴露自己的底牌。而如果是此次计划随行的U-19球员，就不存在因粗野铲球导致自相残杀的风险，他们可以按照球队的要求，完美扮演"对手"的角色。

综合这些因素考虑，并非在赛前与其它国家队进行大量热身赛才是最完美的解决方案。日本队工作人员经过反复权衡利弊，最终得出了这一结论。这一选择将在正赛中带来怎样的结果，备受关注。